專欄園地


當物理治療遇上瑜伽

當物理治療碰上瑜伽,好像找到了回家的路,心平靜、柔軟了,步伐變慢了。成長在競爭的環境,卻赫然發現自己內心早已枯竭,找不到身心的平衡。直到踏進了瑜伽教室,愛上瑜伽,甚至跑去美麗的台東參加師資培訓,經歷每一階段的蛻變,更了解如何陪伴自己、家人,與朋友相處,協助中風患者與孩子在復健的路上一直充滿動力與愛。如果問瑜伽教會了我什麼,答案是生活的全部以及人生的態度,讓我放下恐懼,全然活在當下,觀照身邊的一切。即將在2015年12月踏上澳洲,究竟會有什麼樣的際遇呢?請期待我的分享

專欄作家:Joanne

國立台灣大學物理治療系
2015 Yoga House RYT 200hr 瑜伽師資培
Yoga for Disabled 瑜伽老師
成功復健科診所物理治療師
昌弘復健科診所物理治療師